Apprendre à reconnaitre les signes de faim de bébé

Il n’existe pas d’horaires stricts à suivre à la lettre. Chaque bébé a son propre rythme — et celui-ci peut évoluer d’un jour à l’autre.

Plutôt que de regarder l’heure, le plus important est d’être à l’écoute de votre bébé et de ses signaux.

Les petits signes qui ne trompent pas

Votre bébé vous montre qu’il a faim bien avant de pleurer. Voici les signes les plus courants :

• il est éveillé et attentif
• il porte ses mains à sa bouche
• il suce ses doigts
• il replie ses bras, les poings fermés
• il s’agite doucement, bouge ses mains et ses bras
• il cherche le sein (réflexe de fouissement)

Le bon timing

Les pleurs sont en réalité un signal tardif de faim.
Un bébé qui pleure peut être plus agité et avoir plus de mal à téter sereinement.

L’idéal est donc d’anticiper, en proposant le sein dès les premiers signes.

Avec le temps, vous apprendrez à reconnaître ces petits indices presque instinctivement. Chaque interaction vous aide à mieux comprendre votre bébé — et à renforcer ce lien unique qui se construit jour après jour.

Référence:

Your guide to breastfeeding. OWH (office women health). www.womenshealth.gov.