Trouver la bonne position pour allaiter

Trouver la position qui vous convient

Il n’existe pas une seule bonne position, mais plusieurs — à adapter selon vos besoins et ceux de votre bébé.

L’objectif : être à l’aise et permettre une bonne prise du sein.

Voici quelques positions à essayer :

La position berceau

La plus classique. Bébé repose dans le creux de votre bras, face à vous, ventre contre ventre. Sa tête est soutenue par votre avant-bras.

La position berceau croisé

Très proche de la précédente, mais vous soutenez la tête de votre bébé avec la main opposée au sein utilisé. Cette position est idéale pour guider les nouveau-nés qui ont du mal à bien prendre le sein.

La position “ballon de rugby”

Votre bébé est placé sous votre bras, le long de votre côté. Sa tête est orientée vers votre sein. Cette position est souvent confortable après une césarienne, en cas de forte poitrine ou pour allaiter des jumeaux.

La position allongée sur le côté

Parfaite pour les tétées de nuit 🌙 Vous êtes allongée sur le côté, avec votre bébé face à vous. Cela permet de se reposer tout en allaitant (en veillant ensuite à recoucher bébé en sécurité).

Petit rappel important : faites-vous confiance.

Chaque bébé, chaque maman, chaque allaitement est différent. Avec un peu de patience et beaucoup de bienveillance envers vous-même, tout se met progressivement en place.

Référence:

Your guide to breastfeeding. OWH (office women health). www.womenshealth.gov.